メディテイションブレッド

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昨日のメルマガでは
パンを作りができるように
なった生徒様をご紹介しました。
パン作りが手軽にできるなら
次の心配は食べ過ぎ・・・
そうでなくても買ってきたパンは
次々食べてしまうので
手軽に作れたらさらに
食べる量が増えそうです。
そのような心配の質問をいただきました。

食事を作ることが大変と
感じる日もありますが
作ることが億劫ではない
と感じられる方が幸せに
暮らせると思いませんか＾＾
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
私の講座や体験会にお申し込みいただくのは
初心者の方の方が多いんです。
そして
市販食品に疑問を持っている方や
アレルギーをお持ちで、
食品や原料へ注意している方も多いです。

こだわり過ぎない生活がしたい！
お菓子や◯ック、子供が好きだから。
時々ならいいと思っています。
時々そのようなお声を伺います。
　
外食や食材の買い物も考えの軸で
決定をしますよね。

パンを買わない、というサイクルが出来あがりました。
自分でも驚きです！
受講生さんからとっても嬉しいご感想
をいただきました。
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
パン作り初心者の方は私のお話しをちょっと信用いただきにくいのですがこんなお話をしています。

家族がいると家族のこと優先で
自分の買い物も食事もなんとなく後回しに
なってしまういこと、
ありますよね！
先日家族がいない
１人の夜があったので
私はすかさず自分のために
オイルフリーパンを
焼きました＾＾！

先日私が配信した
メルマガに
昨日もご返信をいただくことができました。
そのメルマガタイトルは
子供に伝えたいことは
◯◯から伝わるです。
受講生さんのご感想はこちらです。
食べたもので体は作られる、
と聞いたことありますが、当たり前ですよね！
若い頃、寮生活を経験しました。そこでは食事がありませんでした。
ごはんを作るようなところはなく、
トースター、電気ポットしかない部屋で、
カップラーメン、カップスープ、
良くてトースト、お餅を焼くくらいしか
レパートリーがありませんでした。

それぞれに長所があるはずなのに
なんとなく自分の長所が生きてこない・・・
このところそんな気がしませんか？
もしかして
今、単に疲れているだけかもしれません。
梅雨時期に加え、
生活が変わったり
雨天で日中の暗さや眠気も
起こりやすいですね。

大切な人や自分自身のために
知らないで過ごすよりも
知って良い選択ができるような
身近なお話をしています。
パンが上手に作れるだけでは
健康的な暮らしはできません。
材料の性質と
それを食べる人の
体質を含めた考慮
でなければ効果は得にくいのです。

生地作りが面倒！
と思っていたけれど
習ってみたら大変ではなく、
体に優しくて美味しいパンが
できると思うとやる気が出ます！
受講生さんからこんな嬉しいメッセージ
をいただきました＾＾！！
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです