メディテイションブレッド

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薬が全て怖いものというのでは
ありませんが
まずはじぶん自身が困らない
ための選択をすることが
守ること
なのではないかと
私は思っています。
口にするもの。毎日の食事、
主食も
買う選択と
作る選択があります。
市販のパン、加工品のあらゆる添加物の
デメリットを知らなければ
便利を優先して
買い続けることになりますし

本日は
どんなことにもメリットデメリットが
あるけれど
デメリットを考える時、
知っていること、調べた情報からでしか
想像ができない・・・
というお話を書きます。
例えば今コロナウイルスで混乱と
不安があふれていますが
初めて起きたことへのデメリットを考えたら
わかる範囲からの想像、推測になります。

昨日まで募集していた
モニターレッスン１品付き
本講座へのご案内は
定員に達しました。
ありがとうございました。
メルマガからの体験会は
またの募集をお待ちください。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
大切な人に食べさせたい
自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
パンには発酵があって、
自宅で発酵をどうする？？
そもそも難しそうなことは
忙しいしできない。
そこに専用の道具類も
必要だとしたら
パンを作れる気がしない。

こちらの受講生さんにはアレルギーを
お持ちの方が多いのですが
市販のパンへの心配を皆さんが
持っています。
大切な人に食べさせたい
自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
アレルギーがあって、病院の薬に
頼らない方法を選ぶなら
食事を変えていくことは必須ですね。
では食事をどう変えるか？となると
基本は和食で、
お味噌汁、玄米となります。
小麦や乳製品、果物類も
避けたほうがいい。
そのような食生活を
学んできた方が
多いと思います
そのほうが炎症を起こしにくいとも
言えるのですが、
それでも
パンを食べたい。
だけれどだめ・・・
そこには我慢
があるのかもしれません。

こちらの受講生さんにはアレルギーを
お持ちの方が多いのですが
市販のパンへの心配を皆さんが
持っています。
大切な人に食べさせたい
自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
アレルギーがあって、病院の薬に
頼らない方法を選ぶなら
食事を変えていくことは必須ですね。
では食事をどう変えるか？となると
基本は和食で、
お味噌汁、玄米となります。
小麦や乳製品、果物類も
避けたほうがいい。
そのような食生活を
学んできた方が
多いと思います
そのほうが炎症を起こしにくいとも
言えるのですが、
それでも
パンを食べたい。
だけれどだめ・・・
そこには我慢
があるのかもしれません。

オンラインでなんて、レッスンできない！
と１０年のレッスン経験から
思い込みを持っていましたが
できました＾＾！
大切な人に食べさせたい
自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
３０代後半女性でも、
５０代女性でも
SNSもあまりやっていないし、
スマホの普段使う機能しかよくわからない、
そんな方でもオンラインレッスンは
可能です。

カビが生えないのは・・・
市販食パンは薬品だらけだからです！！
そのような風潮がありますが
あなたはどのように
捉えているでしょうか？
大切な人に食べさせたい自然派料理、
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
私の作ったパンは４日ほど常温に
おけば必ず
カビが生えます。
あなたが
普通にご自宅で作ったパンも
数日常温保存すれば
カビは生えます。

%LAST_NAME%さんはご飯作りを
楽しめていますか？
ご飯作りって、得意でない方にとっては
ちょっと苦痛の時間です。
ではどこがご飯作りの問題か？？？
ズバリ味付けではないですか＾＾？

そして時短パンも知りたい！
時短なら我が家でも活躍しそう！
と感じる方はぜひ
体験会だけでお伝えする
パンを一緒に作ってみませんか？
オンライン時短パンのご感想は
こちらです
●すごくおいしい。ともかく素材の味がする。
いいにおい。
米粉パンのもっちりも好きだけど、
やっぱり小麦のパンはおいしいです＾＾
●大好きなパンを食べながらでも
健康を目指せることに希望を
感じました。
しかもオイルフリーで、時短パンもある、
材料も対応していただけることに魅力を感じました。
●思った以上に柔らかく、かわいらしい仕上がりで大満足！
●子供たちもあっという間に完食していました！
●ふっくら、でもしっかり噛みごたえがあって、美味しい。
シンプルでいくらでも食べたい。

小麦には中毒性がある
と言われています。
その中毒は
全て小麦からの作用なのでしょうか？
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
受講生さんからこんな感想をいただきました。
オイルフリーのパンを講座で
学んでから
パンを食べ過ぎることが
なくなりました。