お子さんの肌にかゆみ、起きていませんか?

お子さんの肌にかゆみ、起きていませんか?
パン作りから自分を癒し
自分を大切にするメディテイションブレッド
加藤みきです。
空気の乾燥もありますし、
エアコンやストーブからの温風は皮膚、喉
体を乾燥させます。

ごはんの数倍もの脂質が含まれています!!

ご飯とパンを比べる記事を
探してみました!
そうしたらこちら、見つかりました。
「管理栄養士が勧めるご飯食」
の記事です。
01.
脂質:ごはん<パン
ごはん1杯分と食パン(6枚切り)
を比べると、
カロリーは食パンのほうが低い。
けれど脂質は、
ごはん:約0.5gに対して、
食パン:約2~4gが目安。
ごはんの数倍もの脂質が含まれています。
02.
ごはんは無添加
もっとも大きな違いがコレ。
白米を炊くだけならば、
ごはんは無添加。

手作りパンに心踊る休日の作り方

日々仕事や家事に追われ、休日は子供と
公園に遊びに出かけたり
旦那さんに子供を見てもらって
美容院へ行ったり、
スケジュール上では充実した毎日を
送っているけれど、
身体の疲れはなかなかとれないし、
心の中はいつもせわしない気がする…と
感じることはありませんか?
そんな時は、

いつまで食べますか?朝食のマーガリン。

15年前、当たり前にマーガリンも
市販食パンも買って食べていました。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド加藤みきです
ここ数日書いてきたような
油脂、原料類に疑問を持たずに
私は買い物をしていました

市販食パンの価格の違いを考えたことありますか

スーパーの一斤食パン。それぞれ値段が違いますよね。
同じ一斤なのに。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
パン主原料の小麦の食料自給率は約14%です。
なかでもパン用小麦はさらに低くわずか3%と、
ほとんどを輸入に頼っています。
国産小麦の栽培では小麦自体が湿度に弱いため、
蒸し暑い夏がある
日本の気候は栽培に適さないといわれており、
それがパン用小麦の自給率が低い原因の1つ
ともいわれています。

市販食パンの価格の違いを考えたことありますか

スーパーの一斤食パン。それぞれ値段が違いますよね。
同じ一斤なのに。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
パン主原料の小麦の食料自給率は約14%です。
なかでもパン用小麦はさらに低くわずか3%と、
ほとんどを輸入に頼っています。
国産小麦の栽培では小麦自体が湿度に弱いため、
蒸し暑い夏がある
日本の気候は栽培に適さないといわれており、
それがパン用小麦の自給率が低い原因の1つ
ともいわれています。

最も体に良い市販食パンとは?

主食として食べるパン材料に油分は不要です!
こんばんはパン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
市販の食パン、パン屋さんの食パンは
普段召し上がりますか?
菓子パンはもちろん、一見シンプル
そうに見えるパンにもほとんど
油脂が材料に使われています。

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