子供に身の守り方を伝えていますか？
強力粉品薄にも対応！！
材料込みで体験会も安心参加いただけます。
北海道産国産小麦を
お送りします。
オンライン体験会はあと３名で
締め切りです。
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おかあさんが実践できないことは、
子供が納得していうことを聞いたり
日常的な実践になりにくい
今日はそんなお話をしていきますね。
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
昨日のニュースで、日本は
コロナ検査数はヨーロッパに比べ
1/20件。
非常に少ない＝感染者がわからない
高熱でも検査してもらうことすらできない
そんな記事がある中
自粛をよく考えると
自粛＝自分で決めてね。
自分で生き残ってね。
そういう意味になりそうです。
ロシアでは
３年刑務所に入るのと
３週間家から出ないのでは
どちらがいいですか？
と国民にステイホームを
徹底させました。
とても厳しい内容ですが
そうやって国、国民を守って、
今、収束間近と言われていますね。
日本は行動も仕事も
自分で選択します。失敗しても
大変な事態になっても
助けてもらえることは少ない
のかもしれません。
健康に関しても買い物に関しても
同じです。
直接口に入れる食べ物も
飲む薬も
自分で決めて、生き残る
市販のすぐに食べられる食品は
手間もかからず便利で状況によってとても
助かることもあります。
その恩恵を受けていることで
私も助けられています。
ですが便利さと引き換えに
体が動きにくくなるリスク、
病気を撃退しにくい体に
なりやすいとも言えます。
なぜなら材料最小限でできた市販品は
ほぼないのが現状ですね。
すぐに食べられる市販品は
食べれば食べるほど
添加物も不要な砂糖類も
体へ取り込むことになります。
自分で体を守るための
食べ方、
選び方は
親から子供に伝えていかなければ
学べる機会はないのです。
厚生労働省から上がっている加工食品に
関する文章はこうです
「利用頻度が高くなるとエネルギーや
脂肪・食塩などの過剰摂取に
つながるといった問題点もある」
「適切に選んだり扱うことが必要です。」
一部抜粋でした。
ですので添加物を含む加工食品が
安全である
との記述はないんです。
自分で体を守るための
食べ方、選び方
は実践しなければ
暮らしに定着した考え方になることも
ないのです。
食べ物にコストがかかる、
パン屋さんのパンの方がまだいいから
パン屋さんで買うが高いと感じる。
このような思いがあれば
作れば解決できるのです。
作れば材料費
材料数の少なさは
すぐに体感できると思うんです。
それは大変な思いをして
作るのではなく、
楽しい、美味しいと家族にも
喜んでもらいながら
将来、身を守る方法を
子供に伝えていく行動になります。
パンは、１種類作れるだけでも
一生役に立つキッチンスキル
です＾＾！
パンはオーブンが使えないなら、
フライパンで。
フライパンが使えないなら蒸しパンを。
というように調理器具を変え
仕上げることもできるのです。
自粛が長引く今、お子さんに焼きたてのパンを
食べさせてあげたり
作る工程を一緒に楽しむことも
心ケアの１つになります。
加工された製品を
口にするのではなく
材料最小限で家庭でできる
体に負担をかけないパンを
オンラインで学んでみませんか？
ご好評につき
この募集はあと２日で
締め切りいたします。
受講生さんのご感想：
習ったパンを嬉しそうに楽しそうに
美味しそうに食べている家族の姿を見て、
とっても幸せだなと思いました。
家族を守るために私が出来ること、
今ここから、みきさんとやってみたい！！
って思いました。
＋＋＋＋＋＋＋
手作りしたものを、大好きな家族が喜んで
美味しそうに食べてくれるって、
こんなに心が満たされるんだなぁと
驚きです^ ^
私自身、受講からできた喜びと
体や食べ物の新しい発見の
連続で楽しく、
すごい満足感がありました！
そこにプラスして家族もみんな喜んでくれて、
「新しい幸せ」を発見した気分です♫
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●講座で作ったパンはすごくおいしい。
ともかく素材の味がする。
いいにおい。
米粉パンのもっちりも好きだけど、
●講座は大好きなパンを食べながら
でも
健康を目指せることに希望
を感じま
しかもオイルフリーで、時短パンもある、
●思った以上に柔らかく、かわいらしい仕上がりで大満足です！
ご感想はここまでです
今回の体験会は
強力粉品薄にも対応！！
材料込みで体験会も安心参加いただけます。
北海道産国産小麦を
お送りします。
オンライン体験会はあと３名で
締め切りです。
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電子書籍はお読みいただけましたか？
レシピつきですので無料ダウンロードして
くださいね！
