メディテイションブレッド

【期間限定　無料ダウンロード】▼▼無料eBOOK▼▼ 【期間限定　無料ダウンロード】▼▼無料eBOOK▼▼  

【期間限定　無料ダウンロード】▼▼無料eBOOK▼▼

私の講座をスタートさせていただくと
生徒さんに共通の変化が起こります。
それは私も驚く変化ですが、
かなりの回数を家でパン作り
していただけるように
なることです＾＾。
全くパン作りをしたことが
なかった方も
パンはパン屋さんで買うものと
感じていた方や
パンは罪悪感を感じながら
食べるもの。
アレルギーがあって、
炎症を起こしやすい
から油分も砂糖もたくさん含む
パンは食べてはいけない・・・
健康のため、日本人には
コメ、味噌汁、米粉です！
と習ってきたから
パンは我慢
しなくてはいけない・・・

環境の変化にいつでもどんな時でも
対応でできる！！
という方は少ないのでは
ないでしょうか_？
大切な人に食べさせたい。
家族に優しい
ナチュラルパン作り加藤みきです。
東京神奈川も自粛解除で
また環境変化がはじまります。
なんとなく
落ち着かない。不安な気持ち。
と街の声をニュースで聞きました。
そんな時はシンプル食に限ります＾＾
心配なことや不安を抱えている時
人の消化はあんまりスムーズでは
ありません。

北海道からオンラインレッスンで
学んでくださっている生徒様が
アメブロに２回に渡って
ご感想を投稿くださったので
お借りしてきました＾＾。
ご投稿はこちらです！
先日のパンレッスンのおさらい。
所要時間2時間。　
発酵中とか手を休める時間には、
洗濯始めたり、動画を観たり。
パン作りは煮込み料理を
作るくらいの感覚でできるなぁと
感じています。

市販のパン、
菓子パンのどこが懸念材料なのですか？
とよく質問をいただきます。
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
昨日は
食べ方を知らなければ知らないうちに体は
急速に老化していくというお話でした。
今日は市販のパン、菓子類のどんなところが
私は心配かを少しお話ししますね。

食べるものをどう選ぶかも
とっても大切ですが
食べ方を知らなければ
知らないうちに体は
急速に老化していきます。
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
本日も午前午後と講座を
開催しておりました＾＾
講座のベーシッククラスでは
食べること、体、体の仕組み、
体の守り方などを
しっかり学んでいただきます＾＾。

健康になるという方面だけでなく
負担をかけない考え方と実践法。

そのようなことも含めて作る
パンの方法を持つのと
その方法を持たないのでは

あなたが体感する
体の動きやすさは変わってくる
のではないかなと思っています。

zoomを使ったことがなくても
オーブンをこれまで使ったことも、
パン作りが全くの初めて。
６０代でも・・・
本講座をスタートされた方が
いらっしゃいます＾＾
２０〜４０代の受講生様が
ほとんどで
端末の扱いも問題ない方が
多い中
６０代の受講生様は
オンライン体験会に
申し込むだけでも
不安があったと思います。

本日も電子書籍レシピの
つくれぽをいただきました＾＾！！
中に具をたっぷり包んで
作ったそうです！
〜シンプルな材料と
計量だったので作りやすかったです！〜
とご感想いただきました。
あなたも
ぜひ作ってつくれぽを
このメールに返信いただけたら
嬉しいです！
お待ちしていますね！

お家パンの難しいと
感じてしまうポイントは
膨らみ（発酵）がよくわからない、
難しそう、
イーストって買ったことがない！
料理得意な人のすることなイメージ、
オーブン機能に不安・・・・
このような思いがありませんか？
今回はごく簡単なパンレシピで
オーブンも使わないのでぜひ
チャレンジしてみてくださいね＾＾