ナチュラルピザメニュー電子書籍

イベント予定はあっても自分へのケアは準備していない?? 毎日の積もり積もった疲れと罪悪感満載の食事で重い体のまま今後を過ごしたくない!! と思っているアラフォー、アラフィフ女性へ。   今年のうちににその食事と疲労を大好 …

読んでおきたい!!オイルフリーのメリットデメリット

「オイルフリーがいいのはなんとなくわかるんですが・・・パンに油分を使わないのは
珍しいと思って気になりました。」
そのようなお声をいただきます。
今日はなぜ
オイルフリーが良いのか、
油の入ったパンは
なんの心配があるのか
をお話ししますね。

我慢をやめて素直に生きてみる練習方法とは?

私の講座に興味を持たれるのは
30〜60代女性、
結構、年齢層が広いんです。
皆さんに共通しているのは
パン初心者でもやったらできるんじゃないかな??
楽しそうな笑顔と手軽にという言葉でパン作りをしてみたいと思った!
健康的な食生活が
苦しくなさそうにできる^^!
パンを食べてもいい健康法は嬉しい!
そのような想いで体験会
にお申し込みいただいています!

諦める前にこれを確認して!家庭食事編

今日は個別相談とグループ特別レッスンを
行っていました^^
グループレッスンではみんなが好きな
ピザのレッスンでした!
ピザは生地を伸ばすのにめん棒を使います。
めん棒1本で
円形も楕円も四角もさっとできたらかっこいいと思いませんか^^?
手で形を整えたりカードで生地を寄せて
作るより
めん棒の効率良い使い方と
法則
がわかれば生地は思うように
動かせるんです。

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