メディテイションブレッド

朝から疲労感とイライラを悩まれていた生徒さまからのご感想

日頃からストレスを感じやすく、
アレルギーも
あり家族で
体調を崩しやすいことや
朝から疲労感とイライラを
悩まれていました。

◾️受講からのご感想と変化◾️
家事に意欲や達成感を持て
楽しめるようになったり、
1つ1つの物事への集中力が高まり
無駄な時間が減りました。

寝る前にストレッチや瞑想をす
る時間も取れる
ようになり、
翌朝スッキリ目覚められます、
疲労感が減るなどの
好循環が生まれ、
早くも効果を
実感していて自分でも
驚きの連続です！ 　

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