メディテイションブレッド

こんばんは。
自然派
ナチュラルパン作り
加藤みきです

 

 

 

昨日今日と体験会をオンラインで
行っていました。

 

 

 

 

以前よりも感じるのは
ご参加の皆様に
材料への意識の高まり、

 

健康や食に関しての
思いが変わってきています。

 

 

 

例えば、
パンは好きだけれどパンならなんでも
いいとは思えないことや
今まで少し感じてきた体と食べ物の関係を
詳しく知りたい、

 

 

 

小麦製品で少し便秘やお腹の様子が
変わることはわかっているけれど
完全に排除ではなく



少しでも負担なく食べられる
パンの作り方があるなら
知りたい、作りたい。

 

 

 

 

このように自分の体を労わりながら
食生活も楽しみたいと
考える方が多くなっています。

 

 

 

 

また健康法というものが
家族の体に合わない場合もあることを
知って、
食事は楽しみを含めて
体に合うものができるのが一番ですね！

 

 

 

という素敵な思いを
話してくださる方もいらっしゃいます＾＾

 

 

 

あなたもこの方々のような
思いはありませんか？＾＾

 

 

 

 

思いはあっても
方法や行動がない場合、
現状が変わることはありませんね。

 

 

 

 

緊張や不安もある中でご参加
くださった昨日今日の
体験参加者さんから

 

 

 

 

早速ご感想をいただきましたので
ご紹介しますね＾＾

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実際にパン作りをオンラインで
体験してみて
ご飯を食べることのように
オイルフリーのパン作りが日常に
溶け込めると感じました。

 

 

 

 

体験会申し込みの理由は
以前からメルマガを読んでいて、
バターなどを使わないパンや
安心して食べられることと、

子供たちの食の気に掛かることが
あり申込みしました。

 

 

 

 

 

パン作りは構えてしまいがちですが
手軽で
簡単にできるのですね。

 

 

 

ルーテインに入れてしまえば
手作りパンはできそうです！

 

 

 

 

 

パン作りが久々で
とても楽しかったです。

神奈川　　小学生、中学生のお子様のいる
４０代女性

 

 

ご感想はここまでです。

 

 

 

 

また体験会で、参加者さまが
市販のものは食べた後に体や
お腹が重く感じている

とお話くださったので

 

 

 

 

お腹に重い、
眠気が襲う

 

 

そのような食事は消化に
大きく負担をかけているから
症状を感じやすいことや

 

 

添加物、不必要な材料を含む食事、
市販パン、油分を含むパンは
消化が長引いたり
解毒エネルギーを使うことになり

 

 

 

 

 

 

ということもお伝えしました。

 

 

 

体験会はほんのきっかけです、

 

 

 

そこから進むと決めて動く方は
３ヶ月経つ頃には

 

 

 

 

 

 

 

 

オンラインだから
材料はお手元に届き、
お時間になったらレッスンがご自宅で
受けられます。

 

 

 

https://meditation-bread.com/?page_id=658?dblog

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。