パン作りが出来ないができるに変わった[実例]
パン作りから自分を癒し、
自分を大切にする
メディテイションブレッド加藤みきです。
こんばんは。
今日も開封ありがとうございます。
今日は講座に通いはじめてから
起きている生徒さんの変化を
紹介します。
「以前からパン作りは経験があった
のですが最近はパンを頻繁に作るように
なりました♪」
３０代、小学生の子供２人、
週4日カフェでお仕事をされている方です。
そもそもパン作りが好きなのに
なんとなく日常に追われて
作らずに何年も空いてしまったそうです。
子供のお世話や家事もとても大切ですが
忙しい中でも自分の好きなことをする
時間を捻出できるということが
こちらの生徒さんの発見になりました。
同じお声は実は他の生徒さんからも
いただいています。
（４０代 小学生、年長さんのお子さん、
専業主婦の方）
今の生活でも手作りパンを作れるという
講座からの気付きで、家事の時間を
スピードアップや家事をポジテイブに
進められる気持ちに入れ替える
ことができました。
また手作りパンがあるだけで家族の
気持ちも穏やかになったり、
朝起きるのが楽しみになるという
良い循環が始まりました。
家事、育児、仕事だけに自分の
大切な時間を使ってしまうのは
もったい無いように私は思います。
お母さんが自分の気持ちを解放できたり
創作に集中できる時間があったら
家の中にまで意欲感や軽い雰囲気が
起こりそうですね＾＾
明日はパン作りができる時間の
捻出のための具体策を書きますね！
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本日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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梅雨の朝が辛いと感じる方へ
