Category -  食材食事法のポイント

市販パンと家庭パンの決定的違いとは?

大切な人に食べさせたい 自然派料理
オイルフリーナチュラルパン作り
加藤みきです
家庭で作るパンやお菓子には、
スーパーなどで手に入る材料
だけを使って作るのが
普通ですよね。
イーストフードやPH調整剤、
植物油脂といった正体がわからない
ものを加えたり
カサを増したり
食感をよくするものを加えるなんて
まずありませんよね。
ですが市販のお菓子もパン類も
裏の表示はびっちり。
私のレッスンでお伝えしている
基本のパン材料はこちらです。

お母さんはケアしていてもお子さんのケアは・・・

健康を作る講座なのになぜ
加藤さんはパンが主体ですか??」
 
と聞かれるので、
パン作りすると気持ちリセットの時間になること

オイルフリーで材料を選んだパンは消化に優しい
からです
とお答えしています^^
あなたは健康の条件はなんだと思いますか^^?

 朝食が進まない!食べるのが遅いわけとは?

今日はなぜ朝、食欲が出にくいのかについて
書きますね。
大切な人に食べさせたい自然派料理、家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
子供だけでなく、大人も
朝起きにくい、
朝食時に食欲がない。
という方は続きをお読みくださいね。
朝慌てて起きて朝食を目にしても
すぐに食事!
とは体が向きませんね。

子供の脳に必要な栄養とは?

本来、子供には
栄養よく食べさせてあげたいし元気に育って欲しい!
とお母さんなら誰でも思いますよね^^
大切な人に食べさせたい自然派料理、家族に優しいナチュラルパン作り加藤みきです。
体の重要な部分ほど早い段階に作られる
というのをお母さんはなんとなく知っているのではないでしょうか?

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