自分も子供ももっと〇〇にしたい！〜ご感想〜
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
今日は受講生さまの感想を
公開します！
感想はここから〜
個別相談会で大きな悩みとは言えない
けれど子供との関わりや
体調の不安定、疲れがどうしても抜けないこと
を相談しました。
子どもにはバランスよく食事もさせて
あげたいのに
時間がかかってそれも疲れる原因かもしれない
と相談したら
私に合う暮らしサイクルの提案をしてもらい
これなら変えていけるという
イメージができたので
翌日講座の受講を決めました。
家事も子供との関わりも
思うようにできていなかったですし
体調を崩すのは仕方ないと
思い込みがありました。
先生とやってみた瞑想の時間も
普段食べない手作りパンを
作って持ち帰ると子供が
私の分がなくなる程食べてくれる
のも嬉しいです。
食べるものがどれだけ良くても
心の状態が良くないなら体に吸収されないんです！
と先生に言われた時、自分も子供のことも
もっと大切にしたいと思いました
それまでは自分のことには
時間もかけず、いつもパンツでよかったのですが
スカートをはいたり
明るい色の服を買って楽しめるようにも
なりました
習っていることは少しずつしか
まだできていませんが
家事がいやではなくなって
こどもにイライラしたり
自分にイライラしなくなっています。
それが大きな変化だとおもいます。
ご感想はここまでです。
子供がいると自分が楽しんだり
出かけることに
躊躇しやすいのですが
あなたが楽しんだり勉強して
家族に還元できることなら
家族にまで
良い影響を与えることになるんです！＾＾
楽しそうにキッチンに立つ人を見たら
周りも楽しくなりますね。
楽しい気持ちはすぐに伝染しますよね！
罪悪感なく美味しく食べられる
国産小麦１００％の全粒粉の
食パン作りと
食の特別座学がセットになった
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イライラする がしない に変えられる
ポイント、聞きに来てくださいね！
（体験会で作るオイルフリー全粒食パン）
