Category -  野菜について

美肌に関わるトマトソース!冬にオススメな訳!

今回電子書籍でもご紹介させて
いただいた
トマトソースをもっと詳しく
知っていただくと
作っていただく頻度が上がるの
ではないかな^^
と思い本日のメルマガにしました!
そもそもトマトの旬は夏〜秋ですね。
夏は生トマトの栄養を生かしたい
時期です!

有機JISマークの野菜=無農薬ではないのをご存知ですか?

今日は休日なので少しパンから離れた
お話をします。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
スーパーでも、一般野菜コーナーと
有機野菜や地元野菜コーナーに
分かれていますね。
有機JIS認証のついた野菜は
一般の野菜よりも3割ほど
お値段が高めです。
それは認証を得るために認証機関に
支払うお金がかかっていることや
使う農薬や肥料が
定められているからです。

”食べさせたい一心で頑張ってしまう味付け”を変える方法

ご飯作りを
楽しめていますか?
ご飯作りって、得意でない方にとってはちょっと苦痛の時間です。
ではどこがご飯作りの問題か???
ズバリ味付けではないですか^^?

【主食が元気、やる気を引きあげるって本当?】

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本日も開封ありがとうございます
パン作りから自分を癒し自分を
大切にするメディテイションブレッド
加藤みきです
新年明けましておめでとうございます!
関東は晴天が続きとても気持ち良い
お正月をむかえられています!
新年最初のメルマガで
お伝えするのは主食と元気です。

料理を得意そうにみせる方法

素敵なホテルディナーやランチ、
素材がウリの自然派レストランなどは
旬の食材を使うメニューを
必ず揃えていますよね!
逆にファーストフードなどは鮮度に
関わらない風味やフレーバー重視の
季節感のメニューが登場します。

面倒だと感じる食事準備への本当の対処法

面倒と感じることは
なかなか気持ちよく始められない
大人も子供も共通事項ですね^^
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
今日は食事準備が面倒と感じる
部分に着目しました。
食事メニューが食べたいものなら
面倒、疲労感、イライラは
起こりにくいのです。

要注意!良くないだろうと思いながらの継続

本日はメニューと調理のイライラ問題
について。
メニュー作りやマンネリ、
喜んで食べてくれない。。。
たくさんの調味料の混合が難しい
時間がかかる
このような原因が考えられますが
時間については簡略化できれば
もっと早く楽に仕上がるんです。

慣行栽培とは?野菜の様々な栽培法と呼び方

皆さんは日常で買い物に行き
野菜購入するとき
どんな栽培方法かを気にされた
ことはありませんか?
スーパーでは栽培が表示されている
のは通常
有機JSAマークのついた
お野菜が主ではないかと
想います。
実は野菜栽培にはいくつもの
栽培法があり、表記されないもの、
流通していないものが多くあるのです