加藤みきプロフィール

メディテイションブレッド 
創始者 加藤みきのプロフィール


はじめまして


自分を癒し 自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです

メディテイションブレッド 加藤みき

パン作りを始めて15年
独学で始めたパン作りを地道に研究し
その後複数の講師、シェフの元で学び、
心と体に重きを置いた
オリジナルパンレッスンを

9年、述べ3300以上
レッスンを行なっています。
メディテイションブレッド 加藤みき


自身の経験と生徒様の実際から
仕事、家事、育児、を両立しながら
家族の健康を

維持していく女性にとって

心の持ち方
とても重要だということに

気がつきました。


心の安定があってこそ、
食をととのえられ、
健康を維持でき、
家族やまわりへの配慮ができる
と私自身の経験と研究から
今、自信を持って
お伝えすることができます。


以前私は、環境の変化で連日の
片頭痛や毎月高熱が出るが

検査では異常もなく、
初めての育児ではストレス感から

やせ細っていました。


パン作りから心をととのえ、
食やケアを学び自分の
継続できる形に変えた今では、
まったく体調を崩さず、
不調からのストレスない
生活を実現しています。


さまざまな不安感、心配ごと、
ストレス感を抱えていては

心身は休まらず、免疫低下や、
頭痛、イライラを引き起こします。


またそれに気が付かずに体の不調に
悩まれている方も多くいらっしゃいます。

だからこそ自分の心の状態を知り、
ケアしていく

時間と方法を一人でも多くの
女性へ手渡していくことが

私の使命だと思っています。

パン作りの心和む工程から
自分を癒す時間を持ち

出来上がったパンは誰かの
笑顔も作り出せます。
メディテイションブレッド パン教室


あなたの持つ優しさや本来の穏やかさ、
健康的な

身体をメディテイションブレッドが
引きもどします。


自分や家族のために目的を持って
継続する中での喜びや変化を

一緒に感じて、共に進みたいのです。

1日にしてならず 
地に足をつけ、感謝を持つこころを
持つと
あなたの未来は変わってきます。
パン作り、食、セルフケアを
じっくり丁寧にお伝え
いたします。

心、身体を作るのは自分自身でしかありません。その
サポートを全力でいたします!


 


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