お悩み解決への具体策は言葉から始まる。

昨日から募集開始した相談会残枠8です。

秋へ体の整えボタンを押しなおすzoom個別相談会 

コロナから猛暑を今過ぎた今
体を整えるための
お家でできるリセット方法
手にしてくださいね!

大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです

夏が旬のトマト。なぜ赤くなるのかきっと
あなたもご存知ですよね^^

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強い夏の紫外線からトマトの
中心にあるあのタネを守るため
赤い色素で紫外線をカットしているのですよね。

その赤い色素はわたしたちヒトには作り出せない色素です。
そしてビタミンも含むため
人の体で皮膚を作る働きを助け、

色素成分は人の体の酸化も
防ぐ働きを持ちます。

だからこそ
真夏にトマトを
フレッシュでいただくことで
私たちに多くの恩恵があるのです。

そしてたくさん収穫したトマトは丸ごと冷凍や煮込んでから保存も可能です。

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どちらにせよ保存したトマトは
加熱していただくため、ビタミンCはありません。

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ですが加熱したトマトには
夏の間に皮膚にできてしまった
シミの元を少しずつ分解する作用があると言われています。

このように自然界にあるものからは
私たちの体にとってその時期に
ピタリと合うような
効能を備えてくれている

と言えるのです。

トマトの食べ方と時期の考え方
もこのように
言葉になることで理解ができて

良い効果があるとわかれば
行動に変えていく
ことができるのだと
思っています。

秋口の体の重さや疲労感、秋から冬に起こる毎年の不調も

言葉で解決法が得られれば必要な
具体策が見出せると思っています。

40代の日々の疲れ、
50代の体の変化、健康的な生活の心がけ、
60代の冷えや
溜め込みやすくなった体・・・

これまで病院へ行くほどではなかったけれど
変えられなかった
なんとなく不調もこの無料相談会で

あなたの解決のための具体策
見つけていきますね!

この無料相談は3日後に
締め切ります。

秋へ体の整えボタンを押しなおすzoom個別相談会 

個別相談会は
今回初めてご提供するもので
今回限りの可能性もございます。

機会を有効になさってください!

本日も最後までお読みいただきありがとうございます!もうお読みいただきましたか?

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