お知らせが届いていますか？食べ物への直感は体からの小さな声！
なんとなく今日はこれが食べたい！
と感じることがありますよね！
例えば
今日は蕎麦が食べたい！
パンが食べたい！
ミョウガですっきりしたい！
そういう時は体がその成分が必要だと
教えてくれています。
大切な人に食べさせたい
自然派
ナチュラルパン作り加藤みきです
私は子供の頃は食べ物とすら
思えなかったミョウガですが数年前から
大好物に変わりました。
塩と豚肉だけで作られた
生ハムとミョウガの組み合わせは
本当に美味しくて、
この組み合わせはむくみ防止に
なるといわれます。
私が
歳を重ねて
夏の時期の体に必要だと
私自身の体が知らせてくれているのですが
確かにミョウガの効能は
体に害を与える物質を取り除き
固まりを軟化して解消させる
とあります。
要はデトックス＝解毒作用です
気をつけて食生活を送っても
現代では本当に自然な物だけを
食べ続けることは不可能ですね。
それを溜め込めばどこかに
異常が起こります。
そうなることは
体がきちんとわかっているのですね＾＾
ですからなんとなく
体に悪そう。
と直感的に感じるものはその感覚を信じて
多く摂取しない方が正解と
言えるのだと思っています。
市販のパンを本当はやめたい。
市販の洋菓子は習慣になってしまって・・・加工品は気になりつつも・・・
こんな想いは、
体からの小さな声
と捉えられますね。
４０代以降は体が
少しずつ老化していってしまいます。
体の内側は見えませんが
確実に変化しています。
これまでの
食べ方や選び方でその速度は変わり、
それが
表面的な見え方にも体調へも現れてきます。
脂肪も毒素も体にさらに溜め込みやすい
冬になる前に
毎日口にして、
%LAST_NAME%さんの細胞を作っている
食品を見直してみるタイミングかもしれませんね。
みんなが好きな国民食のパンは
バターなしなら材料コストが低く、
添加物や油脂を加えずに
家庭で作ることが可能です！
便利な現代は、
自宅にいながらプロと一緒に
オイルフリーのパンを
作る方が激増していますよ＾＾
パンは
オンラインで自宅で学べて、
簡単だから
繰り返し作れるから働く女性に選ばれています！
１０月体験会は近日中に募集を行います。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
