口に入るものこそ◯◯なものをを避ける
パン作りから自分を癒し、
自分を大切にする
メディテイションブレッド加藤みきです。
昨日からメールレター読者様先行
７月体験会の募集を開始いたします。
10,11, 11:00~14:00
22 10:00~13:00 残席２
23 10:00~13:00 残席２
26 10:00~13:00 残席３
27 10:00~13:00 残席２
パン作りがなぜリフレッシュや
癒しを起こせるのでしょうか？？
こちらから答えを見てくださいね！
⇩⇩
https://meditation-bread.com/?p=438
皆さんは野菜や食品を選ぶ基準はどこで
線引きしているでしょうか？
point：
口に入るものこそ科学的なものを避ける
メディテイションブレッド 講座で多く
感想をいただくのが
食べるものを選んで買うようになったこと。
買う食品がかわってきた。
肌の調子が良くなったり、
体が以前よりも軽い！
メディテイションブレッドでは
パン作りがメインですが、
それと同じくらい大切に思っているのが
心とそのための暮らし習慣です。
以前にも少し書きましたが心と体は
いつも関わっていますよね。
ただ安全に配慮されたものを食べていたら
健康で生きられるのではなく
それを食べる人の心もとても重要です。
その食の方について今日はお伝えして
いきますね。
少しドキッとするかもしれませんが
普通に売っている野菜は
化学農薬、化学肥料を使って育てるのが
当たり前です。
化学肥料、農薬は化学物質から
できているので
食べることで多少なりとも体にその
成分は入ってきます。
この栽培方法が悪いということでは
全くなく、知っているということが
大切だと思っています。
今や日本のこのような栽培法の野菜類は
アメリカの７倍もの農薬使用量とも
言われます。
（genndai.Ismediaより）
私たちの体が化学的に出来ていないので
体に入ってきた化学物質は
最終的に吸収できない状態が
起こります。
それが肌、体の不調の原因の一つとも
言われます。
肌トラブル、体に不調不安があれば
病院へ行く方は
多いのではないでしょうか？
ここに医療費がかかりますね。
では少し価格が上がりますが
栽培方法で野菜を選び、不調を予防
していくと考えて医療費ではない
支出にシフトしてみる。
という選択肢もありますね。
同じお金がかかることなら、
どちらにお金を
かけていく方がいいのかな？と
考えることもできますね！
私はパン教室を始めて９年、
パン作りだけでなく食べること、
心へも注目してきました。
今日のメールレターに書いた思いに
共感くださる方は少ないかもしれません。
ですが私はメディテイションブレッドから、手作りや心の落ち着き
とともに食への考え方を知って
実践してくださる方と進んでいきたい
と思っています。
ただいま7月体験会参加募集を
行っています。
私の大切に思う食のお話を含めた
パンレッスンです。
こちらから詳細をご確認ください！
https://meditation-bread.com/?p=438
お問い合わせはお気軽に。
ご連絡お待ちしています。
