体験会で得られるもの】大事に美味しく育てるパン時間
すごく深くリラックスできました。
生徒さんの体験のご感想です
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
毎回体験会では心の動きの
ご感想もいただいています。
不思議ですが、パン作りや
食事には、
癒しやリラックスの
効果もあります。
また副交感神経と呼ばれる
自律神経を優位にする時間にも
なっているんです。
どういうことかというと
副交感神経は呼吸を穏やかにする
血圧を下げる
筋肉が緩んだり
消化しやすくする
などです。一言でいったら
ホッできるとも言えそうです。
もちろんただリラックスや
ゆったりとした気持ちになる
だけではなく、
自宅でもすぐに再現できる
オイルフリーのパン工程の実習、
パン作りや食事が私たちに
どう作用してくれるのか、
食は単にお腹を満たすもの
ではないこと、
時短でできる理にかなった
食事の手抜き方など
暮らしに役立つまなびを
ご用意しています。
忙しい暮らしの中で
負担になる趣味や
家事方法は、不必要です。
だからこそ、再現性があって、
今後のプラスになる内容を
厳選してお届けしています！
〜生徒さんのご感想〜
パンをリズムよくこねるのが
楽しかったです。
感触も気持ちいいし、大事に美味しく育てていることに、
幸せな気持ちになりました。
心からリラックスした
いひとには、
パンをこねる、作るのに
効果がありますね！
家ではなかなか落ち着きの
時間が作れないので、
やっぱり先生の家に通うの
がいいですね。
素晴らしい時間だと思いました。
〜４０代：お子様小学生
作曲、シンガー：岡部様〜
加藤さんの言葉がとてもわかりやすく
優しい指導で初心者の私にも
パン作りが
良く理解できました。
・パンをこねる際、直接手に触れた
感触がとても癒された
・自分でこねたパンがふわふわで
とっても美味しくて嬉しかった
・作っていただいたランチも
とっても美味しかった
〜４０代 専業主婦 村井さま〜
・パン作りをしてランチしての
時間がとてもゆったりと
くつろげる贅沢な時間で、
1日の中でそんな時間を持てたことが
とっても嬉しかった
こんな人にオススメしたいです！！
・パンが大好きな人
・お料理にこだわる主婦
・毎日忙しい料理好きな
キャリアウーマン
・ワインとチーズ好きなセレブ
・グルメな人（本物を知っている人）
〜４０代
フラワーアーテイスト山本さま〜
感想はここまでです。
いつもお仕事や家事育児に
頑張っているからこそ
このような時間を持つと
より、暮らしや心持ちが
スムーズに
なるのではないでしょうか。
これから食欲もアップする秋。
手作りの美味しさと安心を
家族に食べさせてあげたく
なりませんか？
体験会、zoom相談会の
募集開始いたしました。
パン作りだけでは得られない
内容を準備してお待ちしております！
今回は無料１時間相談会も
同時募集開始いたしました！
パン作り、食事でのお悩み
食事から心身の整えにお悩みが
あれば
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