【募集開始】イライラ焦る自分と子供が変わる体験会兼相談会
ただいまより
体験会の募集を開始します。
相談時間を含めた募集のため５名限定で
募集を行います。
詳細はこちら。
こんばんは！
大切な人に食べさせたい
自然派、
ナチュラルパン作り
加藤みきです。
昨日までのメルマガでは
オイルフリーで作るパンは
家庭で作りやすいこと、
時短パンなら計量から焼き上げまで
60分。
オイルフリーで作れば
厳選材料でもシナモンロール１個７３円
という低コスト！
というお話を書きましたね！
今日は、
パンが作れたらどんな
心配事を回避できるか
を書きますね。
パン作りが食事準備のように
できれば市販のパンを買うことは
減らせる、
またはやめられるのです＾＾
やめたいけれど
やめられないことは実は
大きなストレスを感じますよね。
では市販パンをなぜ減らしたりやめた方が
良いのか・・・・
あなたはどんな理由が思い浮かびますか？？
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感情の浮き沈みを
引き起こす要素が市販パンには詰まっている
のですが
それを詳しく知る機会や
大人になる過程で学ぶことはなく、
自分自身で調べたり学ばなければ
知ることはなかなかないと思います。
また、市販パンよりも
パン屋さんの方が安全と
感じることはありませんか？
素材にごくこだわりのあるパン屋さん
でなければ市販パン同様に色々な副材料が入っています。
市販パンよりはパン屋さんの方が
体にいいと思いがちですが
現実は大差はないといって良さそうです。
家庭では砂糖、塩や牛乳は良いものを選んでいても、
買ってくるパンの材料は
一般的またはそれ以下か業務用です。
そして市販品の手軽さと
市販パンの味に慣れてしまえば
買うことをやめられなくなるのですよね。
買ったパンこそ、
どか食いしやすく、
作り手が見えないから
ありがたみがない。
本来一定の時間をかけないと
焼き上がらないパンに対して
なんの感情も持たず
食卓に上げてしまうのです。
これに対し、
家庭で作るパンや食事は、
作る手間を感じられるため
大切にしたくなったり
味や香りを感じてたべるので
本当に無駄食いどか食い
がなくなっていくのです！
その状態があなたにも
イメージできるのではないでしょうか？
それが食後の体の状態や感情や
日常の中の気持ちの
安定に深く関わっていることは
科学的に証明されています！
この逆はすぐに想像できますね。
反抗期だから子供との関わりに悩む、
年齢だから更年期で感情が安定しない、
言うことを聞かない子供にイライラする・・・・
それはよく口にする
パンの
選択が問題なのかもしれません。
添加物も、不要な油脂類も
本当は取りたくない。
と感じたらぜひ行動にしてくださいね！
みているだけ、無料のメルマガ
では本当の解決にはつながらなくて、
自分だけではどうすることもできない
状況を変えてみたい！
というかたをお待ちしていますね！
