気をつけるのは添加物だけ？つい見落としがちなもの。
毎日レッスンやミーティングが続いています＾＾
ミニマルパンの講師になる準備中のみなさんと話していると
・家族の健康状態の把握力アップや
・健康コントロールにミニマルパンを活用、
・理論的に問題の理由を考えて解決には何が必要か？
など
冷静に考える姿勢で取り組まれています。
今後のみなさんの開講がとても楽しみです＾＾
上級コースの講師さんには復習レッスンに何度も参加しても
毎回新しい学びがある！
とご感想をいただいています＾＾
それでは本日の記事です。
体験会にご参加のや受講生さんは
食を知ってや体のケアをしたい。
子供の食事を良いものに変えてあげたい。
健康のための食の我慢に違和感を感じている。
このような方ばかりです。
もちろん添加物類にもできる範囲で
気をつけたいと思っている方が多いです。
添加物類を避けて食を選ぶ理由は、健康な体を維持したいからですよね＾＾
なので私はせっかく添加物に配慮するなら
合わせて、あるものにも注意をしてくださいね。
とお伝えしています。
あるものとは
・・・
・・・
油です。
油が酸化することはご存知ですね。
ですが酸化していない油なら安全か？と言ったら・・・・・
答えはNOです。
加工品に含まれる油が酸化しているかどうかは消費者にはわかりません。
ほとんどの場合
植物油脂という表記で、油の種類、原料も表示からはわからない上に
どのくらい入っているかも表示ではわからないのですよね。
わからないものがいくつも組み合わさってできている
市販パンや菓子パン、お菓子や加工食品・・・
食べた後の体にどんな作用を
起こすかも
わからないと言えるのですよね。
言い換えれば不調を起こした原因がいつもわからない状態を作っているのです。
アレルギー炎症や肌荒れや発疹、蕁麻疹なども起こしやすくするのが油です。
その油の質に配慮することは、添加物類に気をつけることと同じレベルまたはそれ以上に重要だと私は思っています。
そして小さな子供が口にする
子供用、子供向け商品にも
容赦なく植物油脂は含まれています。
小さな体の各器官は一生懸命食べたものを消化して
自分の成長の材料にしようと働いています。
体を守るために毎日添加物類の解毒をして
います。
市販パン好きだから、
甘いパンをよく食べるから都度買う
という選択は子供の笑顔をいつか奪ってしまうこともあるかも
しれません。
皮膚に炎症や痒みが起きやすいお子さんや
食物アレルギーが過去にあったお子さんなら
ママが今から気をつけてあげることで
未来の体を変えることは可能です＾＾
お子さんの体ケアをするための食選択は
ママの不調を改善することもできるんですよ。
小麦パンを諦めたくない！
胃腸の不調を今年は変えたい！
花粉の時期に大量の薬を飲むのはもういやだ。
夏に炎症を悪化させたくない！
いろいろな健康法をしたけれど欲しい結果は得られなかった！
という人に、ミニマルパンは選ばれています。
●喜ばれる仕事をしたい！
●健康や食分野で個性を生かした仕事がしたい！
●好きなパンで在宅ワークを実現したい！
●通勤、拘束の仕事から離れたいが収入は得たい！
●子供の成長を見守れる働き方がいい！
というママたちがミニマルパンでオンライン開講を目指して学んでいます。
春から将来のための準備を始めたい方へ
オンライン講師説明会を行います＾＾
オンライン講師説明会にご興味のある方はまずは無料小冊子と講師説明会詳細を受け取ってくださいね
