変わる常識？「食事を作る、食べる」
８月３０日（金）体験レッスンに
１席空きがございます。
夏の時短調理デモンストレーション付き
体験会メニューは今回で最後です
https://meditation-bread.com/?page_id=658
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パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
本日もご開封ありがとうございます！
便利なキッチン家電も増え、
調理器の高機能を聞いて
驚きの連続です。
購入した生徒さんのお声では
便利で、作る手間を省けてしかもおいしい！
のだそうですよ。
この生徒さんのその後は、メルマガ
最後にまた書きますね。
主婦の悩みを解決する
調理器が次々に売れるのは、
食事を作る労力が
それだけ大きいからですね。
主婦の家事お悩みランキングでも
調理と片つけが上位を占めていますし
毎日のことだからこそ
悩みのタネになるんですよね！
別の生徒さんが講座から
変化があったと
話してくださいました。
「イライラしにくくなりました。
食事の支度はもっと
簡単でよかったんだと
気がつきました」
「家事や育児はもっと
やりやすい方法があったのかも
しれません」
生徒さんは手作りはされていましたが
どう簡単にしたら良いのか？？
簡単＝買った食品という
イメージが大きいようでした。
もちろん食事に時間や労力を考えたら
買う、外食、という選択は
ありだと思います。
ですがそこに嬉しさや自分を大切にする
気持ちは
生まれにくい食事かもしれません
逆に、さほど材料に
こだわりがなくても
その食事の出来上がりまでのルーツ、
途中の失敗談などが
あるものを食べる時、
ただ食べるのとは
違う嬉しい気持ちになれるはず＾＾
簡単な支度でも
食事を作ることは作り手の
きもちの穏やかさも
作っているんです。
パン作りも食事作りです。
だからこそ体に入った時のことや
何と合わせて食べようか？と
好みの味でなど
食べる人を想って調理する時間は
結果として
イライラを寄せ付けなくなります。
高額な調理器を買った生徒さんは、
「それ、美味しいんですけど
使わなくなるんです。ゴパンも結局
同じです」
そうおっしゃって、
パンを手作りするこの
講座へは
通ってくださっています＾＾
