メディテイションブレッド

緊急おしらせ！追加枠
オンライン親子パンレッスン
20日　10時〜
21日　9時〜
25日　10時〜
9０分のミニ講座は
各回４名限定です
募集は明日のメルマガからです！

昨日今日とレッスンを通して
関わった別々の方に
パンを食べて感動した
と直接伝えていただけました。

先日の体験会で作った時短パンの
ご感想をご参加の皆さんから
いただきました＾＾
大切な人に食べさせたい　自然派料理、
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
●ふっくら、でもしっかり
噛みごたえがあって、
美味しい。
シンプルでいくらでも食べたい。
●分かりやすく説明頂けましたし、
出来上がったパンも
とても美味しかったです！
●思った以上に柔らかく、
かわいらしい仕上がりで
大満足しております。

●以前と比べて変わったことや
よかったと感じることはありますか？
A:
・パンを手作りする機会が
増えたことで
子供たちに喜んでもらい、
私も手作りパンを友人にさし
あげる機会などがあり
自信を持てるようになった！
・今までより
手荒れが少なくなり、
結果パンを作れる機会が増え、
パンを作ることで自分の時間が
作れて気分もあがり、
好循環が起きている
・パン作りしている時間も楽しいが、
今までは
悩むことも多かった
ごはん作りが
楽しいと感じる時間になったこと
・市販の食パンを
買わなくなった！
・イライラやカッとなることが

先日からオンラインでレッスンを
行なっています。
皆さんは
スマホやパソコンでリアルタイムに繋がる
動画サービスを利用したことは
ありますか？
例えばスカイプやzoom,
フェイスブックのメッセンジャーでも
動画で話すことができますね＾＾
なんとも便利な世の中＾＾。
そして今オンラインレッスンで
レッスンをして
参加者の皆さんが全員、
とても良い状態でパンを
焼き上げること
ができています。

パンレシピの牛乳の分量を
そのまま豆乳に変えられますか？？？
ここ数ヶ月体験会で必ずと言っていいほど
ご質問いただいていたことでした＾＾
私の答えは　
変えられません。
ですが変えていただいても
いいのですが分量そのまま
変えると
良い状態のパン生地をつくることができ
ず、調整が必要になる
ということなんです

先日、オンラインレッスンの
モニターさんにZOOMを通して
一緒にパン作りをしていただきました＾＾
マンツーマンでのオンラインレッスン
は私はとても楽しかったんです＾＾
新しいことを始めるのは
やはり楽しくて
新しいことを
モニターさんにも知っていただくのは
私の幸福感にもなります＾＾
さてどんなパンができたでしょうか？
それはこちら！

パン作りが圧倒的に増えて
家族がパンを待っていてくれる！
そんな素敵なご感想を
いただきました。
大切な人に食べさせたい自然派料理、
ナチュラルパン作り
加藤みきです
パンはちょっと面倒で
やってみようと思っても・・
パンの本が買ってあっても・・
なかなか１人で始めにくいのですよね。

急に始まった日本中のこの状況で
不安や動揺があふれています
コントロールできないことがある時、
人はついイライラとしてしまいます。
イライラすることで決断も行動も
ぶれる
そのような経験はありませんか？
今日は食べ物からイライラしない
方法を書きますね。

自転車に乗れるようになった
子供は
楽しくて毎日何時間も
自転車に乗って
その時間を楽しみますね＾＾
新しいことを初めて
楽しむ。大人にはそんなナチュラルな
時間ってあるでしょうか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
お母さんなら冒頭の内容に
そうそう！と感じていただけたのでは
ないでしょうか？
練習してできなかったものが
できるようになる。
これはとっても
楽しいことですよね。