メディテイションブレッド

手作りパンの最大のメリット＾＾

パン作りは本当に
楽しいんですよ！＾＾

体験会、zoom相談会の
募集開始いたしました。

新たなお伝え事項もプラスした
体験会にぜひご参加くださいね。

パン作りだけでは得られない
内容を準備してお待ちしております！

https://meditation-bread.com/?page_id=658

今回は無料１時間相談会も
同時募集開始いたしました！

パン作り、食事でのお悩み
食事から心身の整えにお悩みがあれば
まずはzoonでお話ししませんか？

https://meditation-bread.com/?page_id=658

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こんばんは
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッドTM
加藤みきです

私のパンの始まりは楽しいという
気持ちからです＾＾

今日、生徒さんとお話ししていたのが
この楽しいというパンの
魅力について。

楽しいから、そして美味しいパン
を食べたいから作るんです。

あなたはパン作り、
したことがあるでしょうか？

また、楽しめる自分の好きなことってお持ちでしょうか？

手作りの必要ある？と思う方も
いるでしょうしパンは買うものというイメージもありそうです。

手作りは自分の楽しめる時間という
大切な役割にもなります

買って食べるパンに対し、
手作りするパンは
さらなる効果をもたらしてくれます。

例えば、

小さな子がいるお母さんが
自由な時間がなくてイライラ、

せっかく作った子供や家族への
ごはんがあまり喜ばれない、

育児は初めてで、リズムが掴めては
また崩れていつも疲れている、

公園や子供センターも行くけど
周りとの関わりって大変で、、

そんなことがあっても
パン作りは自宅でどの時間でも
できる
趣味になります。

初めは上手にできなくても、
作る時間は自分のチャレンジ
だったり
前回失敗したリベンジだったり、

作業を振り返る時間や
成功させたいという素直な気持ちに
気がつく機会になるんですよね＾＾

忙しい毎日は、
自分の行動を振り帰る間も無くて
あっという間に次の日を迎える。

そんな暮らしの中でも、
パン作りの時間は
否定も肯定もなく

そのままの作業を形にしてくれるものなんです。

いくつもマイナスイメージの
事柄を書きましたが
これは18年前の私です。

本当のパンは小麦粉、水、塩、イーストのみで作られます。
油脂類や砂糖も使わないんです。

ですがそんなことにも拘らず
ただ上手にパンが焼きたい、
コツを知っていつも
楽しくパン作りを成功させたい！

ただそれだけの気持ちの継続から
今の講座を開くまでに
繋がっています。

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