メディテイションブレッド

体験会、募集開始します。

パン作りから自分を癒し

自分を大切にする

メディテイションブレッド

加藤みきです

本日から体験会の募集を開始します。

原因を考えられるようになった

パン教室ですが
こんなご感想を複数いただいています。

たとえば、パン作りでうまくいかない点も
お子さんが体にかゆみが出やすいこと、
旦那さんが怒りっぽくて
つられてこちらもイライラしてしまうことなど

何かが起きるとき、そこに原因がありますね。

解決や同じ繰り返しを防ぐには
原因を考える

それがとっても大事です。
逆に言えば現状だけを見ていたら
解決しにくいままですね。

パンや食事の原因はその分野で学んできた人に
聞くのが一番早いのですよね。

また新しいことや全く意識していなかったことを
聞けるのは、自分が聞く耳を持ったときだけです。

例えば、いつもユーチューブやインスタ動画

などでパン作りの参考にしていても一向に
質問できないので、自分自身の失敗原因や

気がつかない自己流でうまく焼き上がらないとき、
ようやく聞く耳が持てるのです。

気になる。そんな時は何かしら聞く耳を持つ状況に
なっているからかもしれません。

そんな聞く耳を持ち
自分と子供のために変わっていきたい

そんな方がこちらに通われる方です

メディテイションブレッド講座を
終えられて、さらにアドバンスクラスへ
進まれるかたの

ご感想を今日はそのまま掲載いたします

ベーシックコースの感想など
●瞑想の素晴らしさと効果
●意識することの大切さ
●問題に向き合う、原因を考えてて見過ごさないこと
●自分を整えることの大切さ
●食の大切さを再認識できた

【変化】
●疲労感が減った
●食材や調味料の選び方が変わった
●自分自身の病気（風邪）が減った
●以前よりも客観的に自分を見ることができるような気がする
●ネガティブ思考をポジティブに切り替えるよう意識している

【アドバンスコースを受講の決意】
●良い習慣を定着させたい
●強い軸作り
●心地良い暮らし
●家族の健康と幸せ
●今後の人生目標を定める

【決意できた理由】
●今が学ぶチャンスだと思ったから
●先生のところでもっと学びたいと思ったから
●年間を通じてのライトミールランチを頂きたかったから
（レシピを参考にしたい）

責任感ある方こそ、ご受講を決めてくださっている
のが現状です。

パンは本当に体に良くないのかどうか
どんな人にどんな栄養が必要なのか

パン作りはただの趣味ではなく
食事準備で心の整えにもなること

私と一緒に対話しながら広めてくださる方を
探しています。

私がパンを仕事にしながらも
大幅に太らず、何年も熱も病気も
心の病も起こさず暮らせる訳を

ご自身の生活で実践していきたいという方へ

その方法を体験会ではお伝えし

ています。

育児や日常でイライラして疲れているだろうなという方

がお近くにいたらぜひ教えて
あげていただけませんか。

イライラしやすい方は冷えや体調不良などの

不調も抱えていることがあります

まずはお気軽にご連絡ください。

お待ちしています。

https://meditation-bread.com/?page_id=658

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