メディテイションブレッド

バター油脂を入れないパンは
固そうで、生地作りも力が必要そう！
そんなイメージが多いオイルフリー
パン ですが
今日は具体的なメリットを

自分自身を認められないとき、
罪悪感や後悔の気持ちが起こります。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
なんとなくよくないかもしれない
と感じながら加工品を口にする時
気持ちよく
食べにくいですね。
自分の決めたことに少し
ためらいがある時そのような
思いが湧いてきます。

今日はパン作りついて少し
お話いたしますね。
私のレッスンでは
バターを使わないので
バターロールはなく、
ロールパンになります。
成形時に細長くした生地を
丁寧にロールしていくことから
ロールパンと言われるんです＾＾

パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
３５歳を過ぎると消化やお肌、
体の脂肪について以前との変化を
感じることがあるのではないでしょうか？
体の働きが少しずつゆっくりに
なっているからなんです。
今日は加工品と老けを
解説していきますね。

1月の募集したプレゼント付き
体験会のご予約の皆様の
ご参加が終了致しました！
体験会にご参加
いただきありがとうございました＾＾

4月から仕事復帰が決まっていて
自由な時間は限られている！
そんな風に感じている
お仕事ママが
現在通ってくださっています＾＾
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
２人目以降の育休で感じることは
もう子供と気ままにゆったり
過ごせるのは
これで最後かもしれない。

昨日は体験会を行なっていました＾＾
昨日のお客様はファミリーでの
ご参加をいただきました。
これまでも男性を含むレッスンは
行なっておりましたが
ご家族様でのご参加は
初めてでした。

正論を聞けば納得しますが
暮らしや毎日の食事に当てはめた時
いくら正論でも
家庭レベルでできない、
継続できないと感じることは
ありませんか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
私の講座に興味をもっていただく
方は、みなさん健康や
食事を大切なこと
と感じている方です。

正論を聞けば納得しますが
暮らしや毎日の食事に当てはめた時
いくら正論でも
家庭レベルでできない、
継続できないと感じることは
ありませんか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
私の講座に興味をもっていただく
方は、みなさん健康や
食事を大切なこと
と感じている方です。

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