食べるパンを変えると起きる変化とは？
体験会増枠募集を現在調整中です。
近日中にメルマガから行います！
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大切な人に食べさせたい 自然派料理
オイルフリーナチュラルパン作り
加藤みきです
今回リリースした電子書籍の
フォカッチャレシピを使って
パンを焼いてみました！
１０年以上ぶりにパン作りをしました！
自粛のおこもりが手作りパンで楽しめました！
パンにバターや油脂がいらないなんて
驚きましたが味は美味しく
出来上がりました！
油脂不使用で片つけが楽なことに
感動しました！
作ったパンをインスタにあげました＾＾！
というメルマガ読者さまや
体験会ご参加の方から
お声をいただきました＾＾
パン作りがステイホームの楽しみの１つ
になったことや
アレルギーや市販パンに含まれる
添加物でパンを食べることに罪悪感があったり
パンを食べるのが健康的ではない
ようなイメージや情報で
どんな食事をすることがいいのか？
と迷ってしまう方にも
好きなパンを食べながら
健康に暮らせる希望が持てたと
感じてくださる方も多かったのです＾＾
実際市販パン、コンビニスイーツや
１００円くらいのアイスには
炎症を起こしやすいものや
肌状態を悪くしてしまう素や
疲労感を起こす原因は
含まれますから
市販の菓子パン類を
買わない、食べないだけで
体の状態は変わります＾＾
自粛で時間があるから
パンを作ってみよう！
を繰り返して市販パンを買わない選択が
できれば、少しずつですが体変化は
体感できると思っています。
もちろんパンだけで体の
悩みは解消されません。
ですが市販パンや菓子パンを
買って食べることを変えずに
体にいいと言われるサプリなどを
取り込んでも
本当の解決にはならないのですよね。
それどころかせっかく取り入れた
サプリや健康食品の効果も
半減してしまします。
なぜか？続きは明日に書きますね。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
