変えたいのに・・・は自分否定の1つです。

デトックスしなきゃ!!
〇〇はダメなんだって!!
ってたくさんの情報で
疲れていませんか??
 
 
 
 
大切な人に食べさせたい 自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
 
 
健康や食事に気をつけたい
と考える方こそ
様々な情報を探して
結果的に、適した方法がわからない、
自分にとって正解なのかわからない、
そんなお悩みが生まれることがあると
思います。
 
 
 
 
その経験をしてきた私が言えること。
それは、特別な方法をとにかく取り入れる
というような必要はなく
見極めて
 
 
 
その方法に根拠があって、自分に合うかどうか
考えて実践する必要がある
思うんです。
 
 
簡単に言えば
自然な方を選んでみる。
そんなイメージです。
 
 
いいかもしれない!と思う食事法も
継続が大変、
家族に拒否されるなら
継続不可能になりかねません。
 
 
 
ですが今 %LAST_NAME%さんが
不安に思っていること、
変えたいけれど変えられないことを
お持ちなら
変える方法を手に入れて
今後を変えられたらどうですか?^^
 
 
 
想いに沿って変えることは、
自分に素直に生きられることだと
思いませんか?
 
 
 
我慢や辛抱、
そのタイミングではないと
自分に言い聞かせる生き方は
自分自身を否定することとも
言えそうです。
 
 
 
素直に生きられる道を自分に与えて
あげると
もっと心地よく、体もスムーズに
働き始めます。
 
 
 
例えば私なら、
体が快適に動きやすいものを口にしたい、
 
 
パン作りや自然派食は簡単で
体に優しくて私の成功した例を
必要な方にお渡しできるから
活動をするというようにです。
 
 
 
その想いに素直に生きる
様々な情報や
断片的な意見に左右されない
自分軸ができてくるのではないかと
思っています。
 
 
コロナだけではない。
 
これからも、
自分を守るために
体の内側からつくる健康
が必要なわけ
 
 
 
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明日からメルマガで
募集開始します。
 
 
 
 
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。