そう思うのは私だけ？・・・不安の中身はこれではないですか？
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
日常の食事について
こんなお悩みはありませんか？
添加物や砂糖、油分
はやっぱり気になるけれど
結局
これといって自分だけでは
家族のために変えて
あげられていない。
時間もないし、自分が
パンや食事にこだわらなければ。
買って済むものだから・・・
そう思いながらも
変えられないと感じている方は
今日は最後まで
お読みくださいね！
子供のために食べるものを
もっと気をつけてあげたい
とは思いながら、
変えられずにいる
ひとが不安に思っていることは、
変えることでもっと自分の時間が
なくなってしまうのではないかな
何かしら始めるってお金が
かかるし。
ただならいいけどお金を払って
まで食べ物のことを知る必要は
ないかもしれない・・・
変える行動はしたいけれど
自分にはできないかもしれないし
自分だけは結果が出ないかもしれない
そうしたら、、自分は
見ているだけにしよう。
・・・
それでもいいのかもしれません。
ですが、私は見ました！
行動に変えた人とそうでない人が
数ヶ月後
全く違う暮らしをなさっていたのを。
緊張の中、勇気を出して体験会
にお申し込みいただき、私と
パン作りをしてから
パンは家族にもよろこばれて、
パン作りの謎も解明して
その後、
家族の健康のための
材料選びやアレルギーのこと、
体の負担がなんなのかを
理解できるように変わられた
お母さんと、
その一方
自分自身では変えることができず
数ヶ月経っても
同じことを同じように
ご質問なさる
かたがいました。
こうしたい！変えたいことが
ある！という状況なら
思いだけでは変えられないことは
私自身が経験済みです＾＾
想いと行動があると
未来は変えることが
できるのですよね。
子供は親を見ていますよね。
私は子供に
体や命は本当に大切なもの
と伝えていますが
そのための行動はまずは
安心できる食事です。
この行動があるから子供との
穏やかな関わりを持てているの
ではないかなと思っています。
食事は難しくて手の込んだ
ものではないんですよ！
「子供のことを大切に思っている」
という食事を出すだけです。
市販パンがポンっと、
加工食品が食卓にあがるのと、
週末だけでも
作ってくれたパンが食卓に
上がるのでは
あなたが子供だったら
どちらが嬉しいと感じたり
大切にされている
と感じるでしょうか？
食事は体を作るだけではなく
記憶も作ると言われています。
パンは１種類でも日常的に
できるようになれば、
それは一生のキッチンスキルです。
さらに材料最小限で
体負担も材料費も抑えられる
ものなら
役に立つ！
と言えますね＾＾
それは子供にも伝えてあげられる
食事作りの方法になります。
生徒さまのfacebookのご投稿を紹介しますね！
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生徒さまの投稿のご紹介
はここまでです。
材料最小限の
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自然派料理なら
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