エイジレスに活躍できる女性の３つの秘密
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
いくつになっても仕事をしながら
輝きつづけたい！そんなオトナ女性
に読んでいただきたいお話です。
エイジレスに活躍できるフィンランド女性
の秘密を３つ紹介しますね＾＾
昨日のメールレターでも少し触れた人の
「価値観」
国の政策や教育に日本との違いが
あるそうです
１：女性の活躍が望まれている：
フィンランドの国土は日本の9割ほどですが、人口は東京の半分弱。
経済維持にも、女性の活躍が求められて
いるそう。
育児休暇は男性も取得することができて、
共働きがほとんどなので、
フィンランド夫婦の家事は完全分担制です。
それぞれが得意な家事を担当して
平日は最低限のことだけこなす
という考え方が主流だそうです。
２：幼い時から社会で暮らすための訓練：
学校のテストは、記号や穴埋めでなく、
自分の言葉で説明する論述形式を
採用しているそう。
この当たり前は羨ましい限りですね！
「私はこう思うけど、あなたはどうしたいの？」と、
親子で意見が違っても
子供の意見を尊重することで
「自分で考え、問題を解決する力」
を育む環境を家庭からも作って
いるそうです。
私的にはこの考えは大賛成です！
３：フィンランドでは、
残業する人＝仕事ができない人
なのだそうです。
効率よく仕事をすることが重視されて、
生涯働き続けるフィンランド女性に
とっては、
働くこと＝生きること。
なので、自分らしくいられることを
大切にしているそうです。
新しいチャレンジを５０歳から始めるのも
珍しくないそうです＾＾
４0代以降は、自分のための時間を
持ち始められる時ですよね。
もっと自分らしくいられる場所がいい、
本当に好きなことをはじめたい、
そんな思いを見つめる時間を
持てたら、食事を改めたり
リフレッシュできる時間を
重要に感じられたり、
そこから気持ちに余裕が持てるのでは
ないでしょうか？
日本女性の更年期は４５〜５１歳。
そのタイミングでお子さんの
反抗期が訪れたら。。。
お母さんの整いがなければ親子関係の
不安は増大しますね。
メディテイションブレッド は
体と心を作るパン講座でお母さんからの
家庭の笑顔を応援しています。
8月体験会は今後のメールレターで
ご案内いたします。
