朝は何年もパンだから今更お米に変えられない…
朝食はパンというお家も多いですね。
現代の食費で
お米にかける額よりも小麦やパンにかける
主食の金額が上回っていると言われます。
体験会や受講生さんにも
小麦不安はあるけれど
何年もパンの朝食だったから
今更お米にできない。
パンを止める選択肢が本当に正しいのかな？
折衷案がないものか・・・？
こんな思いを持っていて、ひとたび
パンと体について検索すれば
小麦不安を煽る記事、書籍
ブログなどが出てきます。
子供を持つママは不安にもなり
ますし、子供の食事や体のことで
後悔したくないし、
このメルマガをお読みの皆さんなら学力や社会性も
備えられる食事をできれば与えたいと
思いますよね。
ここで確認したいのが
パンと一言で言っても
どんな材料で作った
どこにあるパンなのか。
をはっきりさせたら
やめた方がいい小麦製品、やパンかどうかが
わかりますね＾＾
市販のパンやパン屋さんのパンは
ほぼ外国産小麦を使っている。
市販されているパンは商品価値が
重要だから
砂糖、油脂、香り、保存期間の保証のための策がもれなく入っています。
これに対して
家庭で材料知識を持って
作れば
不用品をパンに入れずに作ることが
できますね。
また小麦は日本でそもそも主要穀物として
栽培されてきた一般的なものです。
お米同様ですね＾＾
ただ地域が違えば川が少なかったり
水量が細い、稲作にあまり適さない地域は
小麦が主食だったので
小麦は食事の重要な柱でした。
現代の情報を鵜呑みにしたら
小麦を主食にしてきた昔の人は
便秘、アレルギー、肌荒れ、が
日常茶飯事ということになってしまいますよね。
現代の効率や収量を上げる
人為的なことが
結果として体内の働きを
損なうような状況になっていると言えるんです。
知識の出所や体験と経験の結果は
とにかく大切です。
私はネット情報、何かの講座で聞いたことを
そのまま伝えるような簡略的方法はとっていません。
小麦選択や子供の食事、健康に関して
不安を持ち、情報の選び方がわからなくなってしまう
ママたちに
事実や経験を、
パンを通して伝えるミニマルパンは
これまでたくさんの
ママと家族の変化を起こすことができました。
それはもちろん楽しい！と感じながら
ママが意欲を持って変化されています＾＾
ただのパン教室ではないから
こんな変化が生まれています。
- 市販や白砂糖入りの加工品は激甘！
- パンは買うなら作るでしょ！
- 子供と自分のイライラがなくなった！
- 子供が言うことを聞かない…がなくなった！
不思議ですよね＾＾
オイルフリーのミニマルパンは
家にいながらできるテレワークです。
こんなかたにぴったりな
ミニマルパン説明会募集は
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