我慢をやめて素直に生きてみる練習方法とは?

私の講座に興味を持たれるのは
30〜60代女性、
結構、年齢層が広いんです。
皆さんに共通しているのは
パン初心者でもやったらできるんじゃないかな??
楽しそうな笑顔と手軽にという言葉でパン作りをしてみたいと思った!
健康的な食生活が
苦しくなさそうにできる^^!
パンを食べてもいい健康法は嬉しい!
そのような想いで体験会
にお申し込みいただいています!

諦める前にこれを確認して!家庭食事編

今日は個別相談とグループ特別レッスンを
行っていました^^
グループレッスンではみんなが好きな
ピザのレッスンでした!
ピザは生地を伸ばすのにめん棒を使います。
めん棒1本で
円形も楕円も四角もさっとできたらかっこいいと思いませんか^^?
手で形を整えたりカードで生地を寄せて
作るより
めん棒の効率良い使い方と
法則
がわかれば生地は思うように
動かせるんです。

お悩み解決への具体策は言葉から始まる。

夏が旬のトマト。なぜ赤くなるのかきっと
あなたもご存知ですよね^^
強い夏の紫外線からトマトの
中心にあるあのタネを守るため
赤い色素で紫外線をカットしているのですよね。
その赤い色素はわたしたちヒトには作り出せない色素です。
そしてビタミンも含むため
人の体で皮膚を作る働きを助け、

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