メディテイションブレッド

昨日は体験会を行なっていました＾＾
昨日のお客様はファミリーでの
ご参加をいただきました。
これまでも男性を含むレッスンは
行なっておりましたが
ご家族様でのご参加は
初めてでした。

正論を聞けば納得しますが
暮らしや毎日の食事に当てはめた時
いくら正論でも
家庭レベルでできない、
継続できないと感じることは
ありませんか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
私の講座に興味をもっていただく
方は、みなさん健康や
食事を大切なこと
と感じている方です。

正論を聞けば納得しますが
暮らしや毎日の食事に当てはめた時
いくら正論でも
家庭レベルでできない、
継続できないと感じることは
ありませんか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
私の講座に興味をもっていただく
方は、みなさん健康や
食事を大切なこと
と感じている方です。

メルマガ読者様限定！
緊急企画！
お家パンを作るけれど
うまく出来ていない。
どこを改善したらいいのか
わからない！
自分では解決できないパン作りの
お悩みをお聞かせください＾＾
今回に限り先着３名さまだけに、
あなたの
パンを変える方法２つを
あなたのパンに
合わせてお伝え
させていただきます＾＾！！
男性女性問わず、今のパン作りを
変えたいかたはぜひ
ご活用くださいね！
＋＋＋ご応募の決まり＋＋＋＋

パンを好き、とても好き
と答える方は日本人の
９割にのぼります。
みんなパンが好きなんですよね＾＾
パン作りから
自分を癒し自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
もちろん私もパンが好きです。
ですが油脂を使わない
パンが好きなんです！
オイルフリーの家庭パンは
飽きないうえに
買うパンよりも体が重くならず、
砂糖やその他の材料の含有に
不信感を抱かずに
食べることができるからです。

今、情報が多すぎて
選択肢が増えすぎて
どうにも決められない・・・
良いも悪いもありすぎて
自分にはどんな食事法が
合うの？
そんな風に困ってしまわれる
方がとても多いのです。

仕事に家事に育児にと
忙しいみなさん、
最近お疲れではないですか？
年が明け通常生活に戻り
ようやくリズムが整いそうな今ですが
まさに体調を崩しやすい真冬。
気温が低いことが
体のエネルギーを多く使うために
疲労感が増す、
だるくて家事などにやる気がでない
朝起きられない
などがある時期ですね。

今は食品や暮らしの情報も
自分から取りにいかないと
本当に欲しいものは
得られませんね。
選択肢がいくらでもある現代は
選ばなければいけません。
気づいて行動しないと
自分の健康は守れないとも
言えるのではないでしょうか。

グルテンフリーは誰にでも
効果がある食生活ではないという
お話を昨日のメルマガでは
書きました。
パン作りから自分を癒し
じぶんを大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
近年甘みを数字であらわして
消費者にも数字で商品を理解してもらう
動きがありますね。
本日は
外国産と国産のパン用小麦の
タンパク質量の違いを数字で少し
見てみましょう。

グルテンフリー生活をしたら健康で、
グルテンを摂取していたら
時代遅れのひと？
のような流れが数年前から
起きていますね！
川崎市麻生区にて
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
「グルテン」とは、
簡単に言えば小麦や大麦、
ライ麦やオーツ麦などの穀物に含まれ
るタンパク質のことです。