メディテイションブレッド

親子の心に関わる食事：油脂から考える市販のパン

パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド講座
加藤みきです。
メディテイションブレッド は
パン作りだけを知っていただくレッスン
ではありません。
私はパン作りは食事の柱となる
主食の管理をする事だと思っています。
現代では主食となる炭水化物を
あまり摂らない方や
グルテンを避けるためにパンを
食べない方も多いですね。

今回電子書籍でもご紹介させて
いただいた
トマトソースをもっと詳しく
知っていただくと
作っていただく頻度が上がるの
ではないかな＾＾
と思い本日のメルマガにしました！
そもそもトマトの旬は夏〜秋ですね。
夏は生トマトの栄養を生かしたい
時期です！

今日は受講生さまの感想を
公開します！
感想はここから〜
個別相談会で大きな悩みとは言えない
けれど子供との関わりや
体調の不安定、疲れがどうしても抜けないこと
を相談しました。
子どもにはバランスよく食事もさせて
あげたいのに

あと2名様にプレゼントを
差し上げています！
こちらからご確認くださいね＾＾
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川崎市麻生区　新百合ヶ丘
自宅キッチンにて＾＾

パンやクッキー、
野菜などをオーブンで焼く際
何年も何回も洗って使えるシート
があるのをご存知ですか？？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
私はレッスンでたくさんの道具は
いりません！！といつも
お話ししていますが
繰り返し使えて、用途が
様々なものは
あえてオススメすることも
あります！

こんばんは パン作りから 自分を癒し 自分を大切にする メディテイションブレッド 加藤みきです       あなたも、 あなたの周りの方も 人生100年時代ということもあって 老後の貯蓄、 …

今日は休日なので少しパンから離れた
お話をします。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
スーパーでも、一般野菜コーナーと
有機野菜や地元野菜コーナーに
分かれていますね。
有機JIS認証のついた野菜は
一般の野菜よりも３割ほど
お値段が高めです。
それは認証を得るために認証機関に
支払うお金がかかっていることや
使う農薬や肥料が
定められているからです。

前回は市販パンは家庭パンとは
目的が違い、
商品として販売しているパンは
利益重視の製造方法という
お話を書きました。
これはパンに限らず
商品全てに言えることです。
野菜類も例外ではありません。
もちろんお肉も。
これらについてはまた
詳しくお話させていただきたいと
想っています。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです

市販のパンが体にいいらしい！
と聞いたことって
ないかもしれません。
もちろん私、
聞いたことはありません。
だからこそ試していただきたいことがあります。
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
今日はお先に嬉しいつくれぽを
紹介しますね＾＾