メディテイションブレッド

秋からは食欲もアップして
手作りパンやお菓子が嬉しい季節！
選べるレッスンコースレッスンを
ご用意しています。
やってみよう！　の気持ちで数回
レッスンへお越し
いただければ、きっと、
パン作りや疑問は
解決出来ますよ。

現在募集中の体験会は本日 １１：５９で締め切ります https://meditation-bread.com/?page_id=658 パン作りから自分を癒し 自分を大切にする メディテイションブレッド 加藤みきです 昨 …

すごく深くリラックスできました。 生徒さんの体験のご感想です パン作りから自分を癒し 自分を大切にする メディテイションブレッド 加藤みきです 毎回体験会では心の動きの ご感想もいただいています。 不思議ですが、パン作り …

私は選択するときに
どんな経緯が
あってそれが出来上がったのか。
その商品やテキストがあれば
私の今後にどれだけ役立つか？
それを証明してくれる物や
コトがあるのか？？
そんなことを気にしていますが
あなたはいかがでしょうか？＾＾

わたしは目的ではないことに時間、
労力をかけるのは
苦手です。
無駄と感じ始めるとテンションが
下がってくるのが
わかるんです。
例えば食べるもの。　
心と体を作るという目的があるから
パンや食事を作りますが
食べたいと感じられない材料の調理は
意欲的にはできません。

夏、特に夏休み期間中はどうしても
イライラが増える！
そして疲れる
を今日は解説しますね！
夏休みで子供がいると家事の量も増えて
暑さもあって結局イライラする。
そこに夏の食事が関わっていることを
理解する必要があります。
逆に食事が整っていると
体の中も効率よく働くので
イライラしにくいとも言えます
その上で食事をどう整えたらいいかを
考える必要があります

関東は急に真夏のようになり
もうぐったり疲れている方も多いの
ではないでしょうか
また、疲れているのに旦那さんが
ほとんど手伝ってくれない
旦那さんがいつも甘やかして
私のいうことを子供が聞かない
家事が溜まっているのに
子供のことに時間をとられ
休む時がない
仕事をしているお母さんなら
きっとストレスも疲労もありますね。
帰ってきてもまた、
イライラさせられてしまっていること
ありませんか？

ただいま特別体験会の募集を
行なっています

限定２日だけの特別内容の体験会。
詳細はこちらです。
https://meditation-bread.com/?page_id=658

【緊急企画】
7/30、31のみ限定企画
パンとべジサイドメニューの体験会募集開始~全レシピ、デモンストレーション付き
夏到来！そうめんなどの糖質ばっかり食べ
に偏る夏の食卓。
暑いキッチンに立つ時間を減らして
野菜時短メニューとパンを同時進行します

パン作りから自分を癒し、
自分を大切にする
メディテイションブレッド加藤みきです。
おはようございます。
本日より5日間体験会の募集を開始いたします。
ご希望日程を選んでお送りください！
こんがり小麦の香り立つパンは
私たちの幸せを膨らませてくれます。
⇩⇩こちらのページにはどんな方に向いたパン体験会なのか、
パンがあるとどんな日常に変わるのかも
まとめておきました＾＾

パンを作ることは、主食を管理すること
だと思っています。
パン作りは材料を自分で選んで作れるもの
ですね。
国産のものを選びたいとか
砂糖ならさとうきびからできたものが
良いとか、大根の仲間からできたものが
良いとか＾＾
イーストはどこの会社が好きとか。
価格が高い、安いもふくめ
自分の考え方が食を決めていますね。