メディテイションブレッド

４０分くらいでざっと
手作りパンが自宅で焼けたら
とっても
うれしくなりませんか？？＾＾
私はこれまでパンばかりの
暮らしをしてきました。
パン作りから生徒さんとも
巡り会えて、パンを通して起業仲間
にも会えたり、
仕事から自然栽培農家さんとの
関わり、
企業様との関わりをいただけました。

家族がいれば自分が食べたいもの
ばかりの食卓ではなくなりますよね＾＾
家族の好み、バランスも考慮したいですし
旬も取り入れて美味しくて
もっと言えば見た目もキレイ目に。

子供の折り紙の本、
どこの家庭にもありそうですね＾＾
これが子供向けとは思えない
難関だらけ。
作りたい！と想ってページを開くと
工程図がとにかく長い！！
見ただけでハードルの高さに
私は即断念していました。
それでもいくつかチャレンジ
しましたが工程を見ながらなんとか
作りあげたものって
身につかない。
記憶に残っていないんですよね。
料理レシピでも写真を見てこれ！
と想って開けると材料と工程の
多さで、考え直そう！
そう想ったことはありませんか？＾＾

本日はメニューと調理のイライラ問題
について。
メニュー作りやマンネリ、
喜んで食べてくれない。。。
たくさんの調味料の混合が難しい
時間がかかる
このような原因が考えられますが
時間については簡略化できれば
もっと早く楽に仕上がるんです。

夕方から子供達が寝るまで
イライラしてしまうんです
個別相談会や現受講生さんから
こんなお悩みを複数いただいています。
皆さんにはこのイライラ時間帯、
ありませんか？
以前に夕食作りと検索したところ
夕食に関するマイナス言葉ばかりが
予測変換で出てきたのです！！

パン作りが心に作用することは
作業療法などでも実際に
効果があると証明され
家庭でのパン作りは
自分だけでなく家族にも
与えられる、想いのある主食
になります
パンは
そもそも主食ですね＾＾

パン作りするみなさんは
できれば色々な種類のパンを
作れるようになりたいと
思いませんか？
今日のパン写真は全て
生徒さんの作品です！
色々なパンが上手にできたら
もっといいと思いませんか？
私のパンレッスンでは
イーストのパンなら７０品は少なくともご用意があります。

1000人弱の日本人を対象とした
パンについての調査では
９割の人がパンが好きと回答が
出たそうです
このブログを読んでくださっている方は
間違いなくパン好きでは
ないでしょうか＾＾？
今やパンはお米の消費量を超えた
と以前お話ししましたが
パン好きな人は、、、、

自分の大切な子供、家族や孫を守ってあげたい。
そう思った時どんなことが
できるのでしょうか？
パン作りから自分を癒し
自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです。
以前の記事に書いた
子供の味覚や習慣付けは
８歳までに決まるというお話。

週末は家事もオフしたい方、
週末こそきっちり家事をしたい方に
分かれそうですね。
共働き世帯が６０％を超えた今、
食事準備に時間をかけるのは
難しくなっています。
そこで私はレンジ活用を
しています。
レンジで加熱した方が
ビタミン損失が少ないものも多く、
洗い物を少なく調理できるのが
暮らしにとって現実的だと思うのです