メディテイションブレッド

冷蔵庫に使い切らずに少しずつ
残ったお野菜たち。
出番を待っていませんか？＾＾
冷凍庫に残ったシーフードや
ベーコン、丸のままのトマト、
トマトピューレ・・・
これらが楽チンピザに
生まれ変わって
食卓を彩って
家族が喜んでくれたら
嬉しくないですか？＾＾

面倒・・・と感じることは
なかなか始められず
継続しにくい。
暮らしに取り入れにくい。
と感じることはありませんか？
パン作りでは、
ホームベーカリーでなく
手作りするとしたら
大変で面倒で
失敗しそうと感じている方が
とても多いんです。

ご飯作りを
楽しめていますか？
ご飯作りって、得意でない方にとってはちょっと苦痛の時間です。
ではどこがご飯作りの問題か？？？
ズバリ味付けではないですか＾＾？

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本日も開封ありがとうございます
パン作りから自分を癒し自分を
大切にするメディテイションブレッド
加藤みきです
新年明けましておめでとうございます！
関東は晴天が続きとても気持ち良い
お正月をむかえられています！
新年最初のメルマガで
お伝えするのは主食と元気です。

本日も開封ありがとうございます
パン作りから自分を癒し自分を大切にする
メディテイションブレッド
加藤みきです
数時間で今年も終わりますが
どのようなとしでしたか？
私は、私自身が動き方を変えると決めて
脇目も振らず動き続けた
これまでにない1年となりました。

ミラノ風やトスカーナ風という言葉や
料理を耳にする機会も多いと思います。
トスカーナ風というとオリーブオイルと
ハーブを使った味付けや
じっくり煮込んだ料理が多いので
そのような調理法に使用されています
ではミラノ風。

冬休み期間に入り、家ですごす時間に
余裕を見つけ、ぜひ親子で
パン作りをいっしょに
してみてください！＾＾
パン作りは脳に働きかけがあるそうです！

こんばんは！
今日はゴマを例にした
食べ方のお話です
油脂不使用の私のパンですが
こんなふうに胡麻たっぷりにすると
すんごく美味しいんです♡

クリスマスが過ぎると冬休みが待ち遠しくなりますね。
連日の寒さ、忙しさで疲労も溜まったまま。
そんな今、ホッと安らげるパンやスイーツをゆっくり作ったり
食べたりして
自分を癒してあげたくなりますね！