メディテイションブレッド

スーパーで野菜を買うなら
どこをチェックして選びますか？
大きい方がいい？標準的？
形が綺麗な方？いびつな方？
スーパーで野菜を選ぶなら
小さいものを選んでください！
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
同じ値段なら、保存できたり
冷凍可能なものなら
大きい方が断然お得！
ということもありますが
スーパーの野菜を選ぶなら
小さい方がいい理由は

おかあさんが実践できないことは、
子供が納得していうことを聞いたり
日常的な実践にはならない
今日はそんなお話をしていきますね。
大切な人に食べさせたい自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです
昨日のニュースで、日本は
コロナ検査数はヨーロッパに比べ
1/20件。
非常に少ない＝感染者がわからない

先入観がなければもっとスムーズに
色々なことができるのにと感じたことは
ありませんか？
大切な人に食べさせたい自然派料理、
家族に優しいオイルフリー、ナチュラルパン作り加藤みきです
何かを始めたり、始めることで人との
関わりが増えるからちょっとスムーズに
決断できない・・・
と感じる方もいらっしゃいますね

＼オンラインで本当に時短パンが作れる／
卵、乳、バターや油脂を使わない
材料最小限のパンだから
アレルギーがあっても食べ続けられるパン！
数あるオンラインレッスンの中でも
＊アレルギーがある方が集まるパンレッスンとは！
＊この状況で連日レッスン開催をしているパン教室とは？
＊パンレッスンもオンラインで親子参加もできる！
このような独自性から私の
ナチュラルパン作り講座の
オンラインパンレッスンが
TBSテレビで取り上げられました。

食事法を学んでかえてみたものの
不調が体に残る。
思うような改善は
得られていないんです・・・・
そんな方がとても多いんです。
このようなお声を体験会などで
おはなしいただいています。

私の講座はオンラインで
行なっています。
パン作りもオンラインですが
問題なく作っていただけています。
今日はこんなふっくら
つるんつるんのパンが
オンラインパンレッスンで
焼けました！
レッスンはママと中学生の娘さんで
ご受講いただいています＾＾

昨日は午前のオンラインセミナーの
２時間後、テレビ取材を受けていました＾＾
大切な人に食べさせたい自然派料理
オイルフリーナチュラルパン作り
加藤みきです。
オンラインでパンレッスン！？
アレルギーがあっても食べられるパンをレッスンしている
手作りパンブームと粉の確保
ということでご連絡いただいた取材でした。
メルマガをお読みいただいている皆さんは今、小麦粉やイーストなど
なかなかスーパーで買えない状況
ではないですか？？
この取材で知ったのですが
手作りパンブームで
強力粉などを買い占めて
転売する人が
増えているんだそうです！
2月末には様々な食料品やマスクが
棚から消えて
4月初めから現在、小麦の品薄傾向が
あって、

昨日は午前のオンラインセミナーの
２時間後、テレビ取材を受けていました＾＾
大切な人に食べさせたい自然派料理
オイルフリーナチュラルパン作り
加藤みきです。
オンラインでパンレッスン！？
アレルギーがあっても食べられるパンをレッスンしている
手作りパンブームと粉の確保
ということでご連絡いただいた取材でした。
メルマガをお読みいただいている皆さんは今、小麦粉やイーストなど
なかなかスーパーで買えない状況
ではないですか？？
この取材で知ったのですが
手作りパンブームで
強力粉などを買い占めて
転売する人が
増えているんだそうです！
2月末には様々な食料品やマスクが
棚から消えて
4月初めから現在、小麦の品薄傾向が
あって、

デトックスしなきゃ！！
〇〇はダメなんだって！！
ってたくさんの情報で
疲れていませんか？？
大切な人に食べさせたい　自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
健康や食事に気をつけたい
と考える方こそ
様々な情報を探して
結果的に、適した方法がわからない、
自分にとって正解なのかわからない、
そんなお悩みが生まれることがあると
思います。
その経験をしてきた私が言えること。
それは、特別な方法をとにかく取り入れる
というような必要はなく
見極めて
その方法に根拠があって、自分に合うかどうか
考えて実践する必要があると
思うんです。

家族の笑顔を
作れた！という嬉しさを生徒様が
お送りくださいました。
大切な人に食べさせたい　自然派料理
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。
今はたけのこの旬ですね。
私の子供たちはたけのこがとても好きなんです。
調理を変えたり
味付けを変えて毎日楽しんでいます。
これは筍のトマト煮。
簡単で組み合わせる野菜も
なんでもokなところも
手軽で気に入っています＾＾
また筍と高菜のチャーハンをお昼に作ったり
先日は筍のてんぷら,かぼす果汁をかけて。